Sie wünschen sich, Ihre mentale Gesundheit und ihr (neues) Berufsleben in Einklang zu bringen? Sie sehnen sich nach mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und Sinnerfüllung im (neuen) Job?
Ich helfe feinfühligen, hochsensiblen und gestressten Menschen, ihre mentale Gesundheit im Job auf ein höheres Level zu heben und den Job zu finden, der zu ihrer Persönlichkeit und ihren Stärken passt.
„Meine Vision ist, Ihr Arbeitsleben stressfreier und erfüllter zu machen. Denn keine mentale Gesundheit ohne den richtigen, stimmigen Job. Und umgekehrt. Wir haben nur dieses eine (Berufs-)leben.“
(Saskia Vocke)
Hier sind Sie zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort, wenn Sie
beruflich mit vollen Akkus und nicht mit angezogener Handbremse durchstarten wollen und Ihnen eine „Job Survival“ Strategie fehlt.
nach einer beruflichen Auszeit (wie z.B. nach Depression/Burnout o.ä.) in den alten oder einen neuen Job zurückkehren wollen und nicht wissen, wie Sie vorgehen sollen.
an Selbstbewusstsein und Sicherheit gewinnen wollen, damit Sie im Bewerbungsprozess als Gewinner hervorgehen und nicht ihre Mitbewerber.
Meine Expertise in Zahlen
Bewerbungen gecheckt
Vorstellungsgespräche geführt
Jahre Berufserfahrung als Personalleiterin und HR Managerin
Jahre Berufserfahrung im berufsbezogenen Stressmanagement
In welcher Phase befinden Sie sich?
1:1 Berufsbezogenes Stressmanagement
Sie mögen ihren aktuellen Job und die tagtäglichen beruflichen Aufgaben, fühlen sich aber zunehmend erschöpft und gestresst? Sie setzen sich unter Druck, um den beruflichen Anforderungen zu entsprechen?
Wir arbeiten daran, ihre mentale Gesundheit im Berufsleben auf ein höheres Level zu heben. Sie erlernen Methoden, damit Sie gesund, zufrieden und mit einer guten Portion Selbstbewusstsein durch ihr Jobleben gehen.
1:1 Bewerbungscoaching & Training
Sie wissen, welchen Weg Sie beruflich einschlagen wollen. Sie wünschen sich Unterstützung in einem konkreten Bewerbungsthema und Insider-Tipps, um im Bewerbungsprozess erfolgreich durchzustarten?
Ich helfe Ihnen eine Bewerbung mit dem „Wow“ Effekt vorzubereiten. Sie lernen, sich souverän und authentisch im Vorstellungsgespräch zu vermarkten und wissen wie Sie selbstbewusst ihre Gehaltsvorstellungen formulieren.
1:1 Beratung zur beruflichen Neuorientierung
Sie sind unglücklich und gestresst im aktuellen Job und wünschen sich eine berufliche Veränderung? Sie wissen aber nicht, wie Sie vorgehen sollen? Der Gedanke an einen Jobwechsel überfordert Sie?
Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg zu einem Jobleben mit mehr Zufriedenheit und Gelassenheit. Sie erhalten von mir eine Schritt-für-Schritt Anleitung für eine erfolgreiche und selbstbewusste Positionierung auf dem Arbeitsmarkt!
Warum mich meine Kunden buchen
Nach der Geburt meiner Kinder wollte ich mich beruflich neu orientieren und wusste nicht so richtig, welchen Weg ich einschlagen sollte, da ich zu viele verschiedene Ideen hatte. Frau Vocke hat mich im Rahmen meiner beruflichen Neuorientierung nach der Elternzeit perfekt beraten. Sie ist fachlich top, überaus motivierend, stellt aber auch kritische Fragen. Anstatt im Angestelltenverhältnis verfolge ich jetzt meinen Traum der Selbstständigkeit und bin Frau Vocke so dankbar, dass Sie mir immer beratend zur Seite stand. Ich kann Frau Vocke absolut empfehlen!
(Eva W. Unternehmerin)
Ich war 1 Jahr lang wegen Burnout krank geschrieben und wusste, dass ich den Anforderungen meines alten Jobs nicht mehr gewachsen war. Neben meiner Psychotherapie habe ich mich an Frau Vocke gewandt, die mir neue berufliche Wege aufgezeigt hat. Sie war die beste berufliche Mentorin, die ich mir hätte vorstellen können: super ausgebildet, sehr empathisch und mit ganz viel Verständnis und Know-How über meine psychische Situation und meine große Angst zurück in den Job. Habe mittlerweile eine neue Stelle in einem neuen Unternehmen gefunden und Frau Vocke steht mir auch so oft noch mit tollen Tipps zur Seite. Sie war und ist für mich eine wichtige Stütze.
(Katrin L. Controllerin)
Ich war im Job ständig unter Strom während der Coronazeit und habe gemerkt, dass sich das nicht von alleine bessert. Daher habe ich mich von Saskia Vocke beraten lassen, wie ich meinen beruflichen Stress besser in den Griff bekomme. Ich hatte große Angst an Burnout zu erkranken. Ich habe jetzt einen ganz neuen Blick auf meine berufliche Situation und meinen Alltag. Habe nicht mal viel verändern müssen, aber die Wirkung der von Frau Vocke verwendeten Maßnahmen und Methoden ist riesig. Ich bin so dankbar, mir bei Frau Vocke Hilfe geholt zu haben.
(Sabine K. Leiterin Buchhaltung)
Aus meinem Blog
Zurück in den (neuen) Job nach einem Burnout: Wege zu einem erfüllten Berufsleben für Hochsensible
Hochsensible Menschen sind besonders gefährdet im Job psychisch auszubrennen. Zurück in den (neuen) Job nach einem Burnout ist ein großer Schritt, der gut vorbereitet und geplant werden muss. Wann der richtige Zeitpunkt für eine Wiedereingliederung gekommen ist und ob es sinnvoll ist in den alten oder in einen neuen Job zurückzukehren, erfahrt ihr in diesem Blogartikel.
Die 30 besten Fragen und Antworten, die Frauen in der neuen Arbeitswelt helfen im Vorstellungsgespräch zu brillieren
Kennst du die Situation, dass du zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen wirst und plötzlich ein diffuses Angstgefühl in dir hochkommt. In 4 Tagen sitzt du im Vorstellungsgespräch vor den Verantwortlichen und malst dir im Kopf die Situation aus und fragst dich, welche Fragen dir wohl gestellt werden? Dann habe ich die Lösung für dich. Eine Übersicht mit den besten 50 Fragen und Antworten, die Dir als feinfühlige Frau helfen im Vorstellungsgespräch zu brillieren.
8 ultimative Tipps, wie du dich im Jahr 2023 erfolgreich bewirbst
Lass mich raten. Du liest jetzt diesen Artikel, weil du unzufrieden im Job bist und nicht sicher bist, wie du dich im Jahr 2023 erfolgreich bewirbst. Vielleicht hast du dich lange nicht beworben und möchtest auf den neusten Stand gebracht werden? Ich verspreche dir, dass du am Ende dieses Artikels Klarheit haben wirst, wie es mit einer erfolgreichen Bewerbung im Jahr 2023 abläuft.
Hallo, mein Name ist Saskia Vocke!
Personalexpertin mit langjähriger Erfahrung, zertifizierte Burnout Beraterin und ausgebildete Fachberaterin für Hochsensibilität.
Aus meiner 15-jährigen Arbeit im Personalbereich weiß ich, dass „höher, schneller, weiter“ im Jobleben nicht mehr das Maß aller Dinge ist. Gesundheitsförderung, Werteorientierung und Sinnerfüllung sind die neuen Trendsetter. Dies möchte ich Ihnen nicht nur mit viel Empathie und Know-How vermitteln, sondern ich lebe diese Philosophie auch selber.
Sie möchten gerne mehr erfahren?