Jobleben-Blog
Wertvolle Praxis-Tipps, Tools und Übungen zu meinen Schwerpunkthemen:
Berufliche Neuorientierung wegen Stress und Burnout, Bewerbungscoaching in der neuen Arbeitswelt und Hochsensibilität im Berufsleben
Als hochsensibler Mensch privat und beruflich gesund bleiben: Warum dein Lebensstil alles entscheidet
Vielleicht kennst du das: Du bist erschöpft, obwohl dein Arbeitstag auf dem Papier nicht stressiger war als der deiner Kollegen. Du brauchst nach Meetings Stunden, um dich zu erholen. Abends bist...
Stressmanagement für Hochsensible: Mit dem ABC-Modell gegen Reizüberflutung
(aktualisiert Januar 2026) Bevor wir starten, möchte ich mich an dieser Stelle herzlich bei dir bedanken. Dafür, dass du gefühlt den 10.000. Artikel zum Thema „Stress“ liest. Aber ich verspreche...
Hochsensible Frauen im Job: Warum „einfach funktionieren“ krank macht & was wirklich hilft
Hochsensible Frauen im Job: warum ich weiß wovon ich spreche (aktualisiert Februar 2026) Viele hochsensible Frauen im Job glauben, sie müssten sich nur noch ein bisschen mehr...
Neurodiversität im Job am Beispiel von ADHS: So kommst du in der neuen Arbeitswelt beruflich an
Ich kann das gut nachvollziehen. In meiner Beratungspraxis für berufliche Neuorientierung unterstütze ich seit vielen Jahren Menschen wie dich mit einer Neurodivergenz. In den letzten Jahren habe...
Der Karriereplan für hochsensible Fach- und Führungskräfte: Von der Marktanalyse zur Umsetzung mit der Jobleben Roadmap (Teil 3)
Ich weiß aus meiner Erfahrung, dass die letzten Phasen des Karriereplans für hochsensible Fach- und Führungskräfte, wo es um den Marktcheck, die Planung und die Umsetzung der Bewerbungsstrategie...
Hallo, ich bin Saskia Vocke!
Als Personalexpertin, Burnout Beraterin und Fachberaterin für Hochsensibilität unterstütze ich Sie mit wertvollen Anregungen dabei, in der heutigen Arbeitswelt den Job zu finden, der zu Ihren Stärken und Bedürfnissen passt. Sie wollen mehr über mich erfahren?
Hallo, mein Name ist Saskia Vocke!
Personalexpertin mit langjähriger Erfahrung, zertifizierte Burnout Beraterin und ausgebildete Fachberaterin für Hochsensibilität.
Aus meiner 15-jährigen Arbeit im Personalbereich weiß ich, dass „höher, schneller, weiter“ im Jobleben nicht mehr das Maß aller Dinge ist. Gesundheitsförderung, Werteorientierung und Sinnerfüllung sind die neuen Trendsetter. Dies möchte ich Ihnen nicht nur mit viel Empathie und Know-How vermitteln, sondern ich lebe diese Philosophie auch selber.
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