„Du wirkst immer so energiegeladen und zufrieden. Was ist dein Geheimnis?"
Diese Frage stellte mir kürzlich eine Kundin. Ich musste schmunzeln. Denn dem war nicht immer so. Hochsensibel gesund zu bleiben ist kein Sprint, es ist ein Marathon.
Du willst wieder mehr Ruhe in deinen Alltag und deinen Job bringen? Gern helfe ich dir mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, dein persönliches Stressmanagement für Hochsensible im Job zu implementieren. So weißt du gezielt, wo du ansetzen musst, um als Fach- oder Führungskraft wieder zufriedener und gelassener zu agieren.
Kennst du diesen Zustand? Nach außen hin bist du die verlässliche Ansprechpartnerin, die Projekte wuppt und immer ein offenes Ohr hat. Aber innerlich läuft ein Countdown. Der Sonntagabend ist von Unruhe geprägt, und nach Feierabend bist du oft so reizüberflutet, dass selbst ein Gespräch mit dem Partner zu viel ist.
Hast du auf Grund deiner Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung manchmal das Gefühl im Job nicht wirklich "du selbst" sein zu können? Als Fach- oder Führungskraft kennst du vielleicht die Herausforderung, dass deine besonderen Stärken in einem Arbeitsumfeld, das oft auf Standardisierung setzt, nicht optimal genutzt werden.
Dieser Blogartikel "Karriereplan für hochsensible Fach- und Führungskräfte: Von der Marktanalyse zur Umsetzung mit der Jobleben Roadmap" ist Teil 3 meiner Blogreihe über die berufliche Neuorientierung bei Hochsensibilität. In Teil 1 ging es um die Bestimmung deines beruflichen Status Quo und in Teil 2 um die Reflexion deiner Wünsche, Werte, Skills und Interessen, also deiner Innensicht.
Falls du als hochsensibler Mensch an dem Punkt stehst, wo du gar nicht weißt, was du kannst, was du willst und was beruflich möglich ist, dann ist dieser Blogartikel aus meiner Trilogie "Bewerbungscoaching für Hochsensible" deine Lösung.
Das Problem, wie du als hochsensible Person den richtigen Job findest, löse ich als Karriereberaterin und Fachberaterin für Hochsensibilität gemeinsam mit meinen Kunden mittlerweile seit über 6 Jahren. Die Werdegänge meiner Kunden sind so unglaublich vielseitig, dass ich dir gerne direkt aus der Praxis davon erzählen möchte.
In meiner langjährigen Erfahrung als Karriereberaterin und Bewerbungscoach habe ich festgestellt: Hochsensibel im Job: Dein Selbstbewusstsein macht den Unterschied! Du fragst dich, warum? Hochsensiblen Menschen mangelt es oft nicht an Fähigkeiten oder Wissen. Ganz im Gegenteil. Was ihnen jedoch häufig im Weg steht, ist ihr eigenes Selbstbewusstsein, was oft nur gering ist.
Ich spreche direkt zu Beginn dieses Blogartikels aus fast 20 Jahren Personal- und Karriereberatungs-Erfahrung. Noch dazu habe ich zahlreihe hochsensible Menschen beraten. Was ich dir jetzt sage, soll dich motivieren und dir helfen, wenn du dich vor einem Vorstellungsgespräch als hochsensible Person sehr unsicher fühlst und du weißt, dass du auf Grund deiner Persönlichkeit oder fehlenden Erfahrungen einfach Schwierigkeiten hast, deine „PS“ in einem Vorstellungsgespräch sicher „auf die Straße“ zu bringen.
Personalexpertin mit langjähriger Erfahrung, zertifizierte Burnout Beraterin und ausgebildete Fachberaterin für Hochsensibilität.
Aus meiner 15-jährigen Arbeit im Personalbereich weiß ich, dass „höher, schneller, weiter“ im Jobleben nicht mehr das Maß aller Dinge ist. Gesundheitsförderung, Werteorientierung und Sinnerfüllung sind die neuen Trendsetter. Dies möchte ich Ihnen nicht nur mit viel Empathie und Know-How vermitteln, sondern ich lebe diese Philosophie auch selber.
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